Nyáron kicsit lazítottam a sok-sok program miatt: nem edzettem semmit, mégcsak nem is jógáztam. Tudom, az egészségem szempontjából ez hiba volt, de fontosabb volt a nyári kikapcsolódás, grillezés, szabadtéri program a családdal és a párommal. Persze még tavasszal megfogadtam, hogy szépen lefogyok 3-4 kg-ot, pontosabban inkább formásodni szerettem volna, a kilók nem érdekelnek. Szerencsére alapvetően csinosnak mondhatom magam, a korábbi gebe testalkatomra feljött az elmúlt 2 évben kb. 5 kg plusz, nagyjából egyenletes eloszlásban. ezen szerettem volna formásítani kicsit.

Aztán újra elhatároztam, hogy márpedig formába kell hoznom magam így a 30-hoz közeledve. Elkezdtem érezni, hogy ami feszes volt eddig torna nélkül, már nem az. Így bekapcsolt a vészvillogó a fejemben: ez már a vég? Na persze nem, csak a testem természetes alakulása. Azt gondolom, rendben vagyok magammal, de sokat kellett ezért dolgoznom. Olykor persze még előtűnnek a  korábbi önértékelési, önbecsülési problémáim maradványai, de elfogadtam már magam olyannak és annak, aki vagyok.

Te elfogadod magad? Naná, hogy szeretnék mindig csinos lenni, szeretnék feszes és sima bőrt a testem minden részén, de rá kellett jönnöm, hogy a természetes folyamat nem megállítható: telik az idő, változik a testem és annyit tudok ezért tenni, hogy a lehető legjobb formában tartom magam testileg és lelkileg is.

Mostanában elég kaotikus időbeosztásom van, így marad az otthoni torna. Rubint Rékát nagyon szeretem. Az a nő egy istennő! Tudom, ő főállásban tornázik, neki ez a munkája, de akkor is. Mindig tudja a dvd-ken, hogy mikor érzem magam fáradnak, mert amikor már letenném a lábam, pihennék egy kicsit, rám szól, hogy “Ne, most ne állj meg!”. Imádom! Így egész öröm otthon tornázni és el is tudom magam képzelni feszesebb, jobb formában. Nekem segít az önértékelésemben, ha jól nézek ki. Viszont ezért tennem kell, nem is keveset. Te hogy vagy ezzel?